遠藤優子の禅学
先人たちの禅の智慧を 私たちはどう役立てていくのか
私が私の魂に従って生きたらこのような感じになります…
暴流のような激しい心が治まって最近の私はのんびりし…
2013年8月から始めたヨガ こつこつ続けて9年目…