私たちは多くのことを考えすぎている

私は産能大で
「考える力（ロジカルシンキング）」
についてお伝えしています。

究極、考える力は
外側から身につけるものではなくて
内側を整えることで養われていくと思います。



こちらの本は、

私たちは目覚めている時間の1/3〜1/2は
過去や未来を想像しているのだ

ということを前提として

頭の中のひとりごと（チャッター）を
コントロールすることにチャレンジする本です。

長い長い研究論文ですが
とても読みごたえのある本でした。